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作者:晴晨小区附近的公园里,差不多都配有一些健身器材,比如双人落地漫步机、健骑机、揉推器、牵引器、扭腰器等等,不只是老年人在玩,很多年轻人、儿童也喜欢,每次都要玩个遍才肯罢手。当然,器材的“玩法”每个人都是根据自己的理解,至于方法是否正确,大多数人也并不在意。其实这样的想法是不对的,而且很危险,假如没有正确地使用这些健...