拔火罐吸出来的淤血，是体内的毒素？中医说出实话，看完涨知识了

拔火罐是一种对人体非常有益的养生方式，甚至能够缓解病痛。近年来，越来越多的年轻人开始注重古法养生，小编就是众多年轻人中的一种，洗完澡之后拔个火罐，对小张来说简直就是一种享受。

而且很多国外运动员为了缓解伤痛也会拔火罐，它已经是成为一种文明世界的养生方式了，可见它的效果有多好。

为什么拔火罐能让自己的身体感到舒服呢？

这就要从火罐的原理说起拔火罐的原理，从养生层面来说就是利用玻璃罐中的火来排出人体内多余的气，这里往往是指湿气。

不过火的燃烧是不可控的，每个拔火罐师傅的技能也有所不同。拔完火罐之后，身体上之所以会出现颜色深浅不一的拔火罐痕迹，就是因为受到了玻璃罐口直径、火苗温度以及拔罐时间长短的影响。

如果拔火罐的师傅技术到家，可以根据每个人身体素质的不同而拔出不一样的火罐。虽然身上的印子有些难看，但不得不说，拔完火罐之后真的会感觉一身轻松，那就是因为拔罐者体内的湿气被很好地去除了。最好的证明就是皮肤上的淤血，说到淤血，很多人会误以为这是排出来的毒素，其实这种说法并不准确。

随着市场的发展宝火罐也有不同的方式，一种是传统的拔火罐，还有一种就是近几年流行起来的气罐。但无论是火罐还是气罐，基本原理都是一样的，那就是利用玻璃罐内外压强差让拔罐者的皮肤进入到罐中。

通常拔火罐都需要达到15分钟以上，这个时间段内完全足以让人的皮肤因为毛细血管受到牵拉而出现破裂，进而产生瘀血。所以说，关于拔火罐吸出来的淤血是体内毒素这种说法比较荒谬，没有科学依据。

了解了拔火罐的原理以及淤血是什么之后，更值得每个人关注的是，拔火罐这种养生方式虽好，但却并不适合每一个人。尤其是大病初愈的人，如果这类人拔火罐，身体不仅不会更加舒服，反而会因此让身体更加虚弱，甚至留下病根。

如果自己感觉身体不适或者大病初愈，一定要咨询医生的建议，如果医生不建议拔火罐，则一定要谨遵医嘱。

如果自己并不属于这类人群，并且自己平时容易受邪气侵袭，最主要的是风邪入侵，一旦有这种情况，人会变得脆弱，容易感冒发烧，因此拔火罐是一种很好的对症解决方法。如果注重养生，喜欢看中医，也一定会听说一个词叫阴阳不调，这类人群也同样适合拔火罐。

在拔火罐这件事情上，除了受众身体素质有讲究，拔火罐的注意事项也一定不能忽略，否则拔完火罐之后身体不仅不会变好，反而会越来越差。最值得注意的就是，拔完火罐之后一定要避免受风、受潮。

很多人会选择在浴池或者养生馆拔火罐，拔完火罐之后直接出门，如果衣服不够保暖或者风太大，那么这个刚刚拔完火罐的人很有可能会因此大病一场，或者让身体素质变差。因为拔完火罐之后毛孔张开，如果这个时候吹风吹空调或者洗澡，会让人发烧感冒。如果自己在家里拔火罐，也一定要注意好避免被风直吹。

拔火罐之后，除了洗澡、吹空调等禁忌，还有非常重要的一点是控制好拔火罐的时间。拔火罐虽然是一件舒服的事情，但是时间不能太长，通常15至20分钟左右就可以了，时间太短效果可能不到位，但是一旦超过20分钟，可能会给皮肤造成不可逆的损伤。

有些人认为既然每一次拔火罐的时间不能过长，那么多拔几次是否可以了呢？这种想法也是非常危险的，因为拔火罐会带出体内的湿气，同时也会带出体内的元气。如果拔火罐次数过多，会造成元气损伤过快，这会让人的健康受到损害。所以，再喜欢拔火罐的人也一定要注意控制时间以及频率。

在了解过这些拔火罐的潜在危险之后，还有很多人容易忽视一些很明显的危险，那就是皮肤烫伤。虽然拔火罐入门难度不高，但是如果操作的人技能过于生疏，很有可能造成拔火罐的人皮肤被烫伤，所以专业的人还是要交给专业的事去做。

在了解过拔火罐的这些专业知识之后，小编还是有些庆幸的。还好自己没有犯禁忌，因此才能每一次拔完火罐都这么舒适。