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你有早上起来空腹喝水的习惯吗?有人认为晨起空腹喝水会导致口腔里的细菌进入到肠胃里,从而危害到人体健康,危害要甚于不吃早饭。但也有人认为晨起空腹喝水,能补充睡眠时失去的水分,促进排便,还能降低血液粘稠度,好处多多。那早上空腹喝水到底好还是不好呢?真的比不吃早饭危害还大吗?一、早上空腹喝水,比不吃早饭危害还大?网传由于早上需要阳气运行气血,空腹喝水克火抑阳,反而...